Dançar

A dança é a arte do movimento e da expressão.É uma das três principais artes cênicas da Antiguidade, ao lado do teatro e da música

Caractriza-se pelo uso do corpo humano como instrumento da arte. A dança pode ser utilizada como uma atividade física, educativa, lúdica, sociabilizante e terapêutica não perdendo sua função como arte.

Os exercícios da dança melhoram a postura do corpo, ajudam a queimar calorias, desenvolvem uma bela musculatura, flexibilidade, força, agilidade, equilíbrio e coordenação motora.Aumentam a capacidade respiratória,  controlam e disciplinam o sistema nervoso.

A dança desperta emoções, libera tensões, relaxa a mente e força o praticante a uma concentração disciplinar.

Por tudo isso, a dança proporciona o equilíbrio entre o corpo e a mente, promovendo a harmonia interior.

Podendo ser praticada em qualquer fase de nossas vidas, desde que bem orientada a dança desenvolve a criatividade, musicalidade, disciplina, ritmo, expressividade artística, aumenta a auto estima e proporciona disposição física e bem estar.

Através da dança o praticante é capaz de desenvolver-se no tempo e no espaço expressando toda sua sensibilidade através do movimento corporal, tornando-se um individuo mais seguro, critico, calmo, consciente e feliz.

A dança possibilita uma melhora expressiva na qualidade de vida do praticante.

Dançar é transmitir através de cada movimento toda nossa emoção é se movimentar...soltar... e conseguir sentir a própria alma.

Pratique Dança no Ballet Márcia Veiga e descubra o verdadeiro prazer de se descobrir, de mudar seu estilo de vida, de fazer novas amizades e iniciar uma nova fase em sua biografia.